褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量等。小剂量(1～3mg)就有较为理想的催眠效果。（以上来自百度百科，褪黑素的服用有不适宜人群及服用注意事项，购买前请一定移步百度百科详细阅读）另外需要提醒的是，褪黑素服用后会有睡眠反应，从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。
汤臣倍健褪黑素片每片含量500mg，同时添加维生素B6，有效帮助褪黑素的吸收，比较适合40岁以上容易失眠的人群。
健一网上目前价格降至79元，购买链接在此，当前买一赠一，合39.5元/瓶，还可以叠加3件9折活动，更加划算。
