提起五趾鞋,一般就是指Vibram FiveFingers,曾被《TIME》时代杂志评为最好的健康发明,被《National Geographic》国家地理杂志评为年度最佳装备。Vibram五趾鞋不只是用来追求赤足跑步,回归自然的感觉,还可以用于健身、瑜伽、越野跑、旅行等用途上。其优点很多,如刺激足部肌肉,以最自然的方式支撑足部动作,让脚部更强健;刺激足底,将身体重心分散到整个足部,改善全身平衡感等。
Woot目前Woot Vibram FiveFingers专场,活动页面在此,最便宜的适用于越野跑的TrekSport才$19.99。女款KSO EVO $39.99,适合平时休闲、健身锻炼。其它的如KMD、Spyridon适合日常跑步,CVT则是偏休闲穿着。
关于鞋码选择,这也是购买的重点。Vibram千万别按照鞋码买,基本不会合适的,要按照脚长来买。Vibram官网提供了尺码选择向导。量一下自己脚的净长(最大长度),页面给出的尺寸单位是inch,1inch=2.54cm,自己换算下,选择好后点next,即可看到自己鞋码。
比如小编脚长26cm(平时穿42的鞋),合10 1/4 inch,官方给出建议是40码。