心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理,透过监测心率观察便可带来运动事半功倍的效果。把自己的运动强度控制在目标心率上能够实现自己所希望的运动效果,而心率表主要是为了增强心肺功能的而设计的可随时监测心率的运动装备,在目标心率的范围内锻炼会使自己的心肺功能逐渐增强,而不会出现不够量或超量。
Polar博能心率表来自芬兰,30年前推出世界第一款运动心率表,其在心率表产品中的地位就无需多言了。
RS400心率表是Polar的经典表款,除了基本的心率记录为,可以测量详细的运动表现资料,帮助使用者以合适强度进行训练,避免训练过度或不足;同时Polar FitnessTest有氧健康测试,可在休息时衡量您的有氧健身运动,通过定期对比测试结果,看到体能进步情况。
Polar OwnCal也自称是“市面最精准的卡路里计算器”,可相对准确了解身体消耗卡路里数。兼容Polar ProTrainer 5 软体(下载页面),可分析、计划和记录训练日记,让各位童鞋在训练时得到动力和乐趣。
京东上的介绍比较详细,可以了解更多。
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