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叶黄素是一种天然的抗氧化剂,也是胡萝卜素家族的医院,在自然界中与玉米黄质共同存在,它是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,可以促进视网膜细胞中视紫质再生,保护并改善视力,但人体无法自身合成叶黄素,只能通过外届摄入来获取。