经常吃保健品的童鞋对维生素C都太熟悉了吧，它是家中小药箱的最常见替代品。维生素C有抗氧化的作用，可清除体内坏蛋分子“自由基”，在增加人体免疫力方面有着很棒的效果；爱美的女士多补充VC，然后多补充点蛋白质，可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性；牙龈萎缩和出血的朋友一定要坚持补充VC，否则再好的牙刷也不起作用；VC还可以使难吸收三价铁还原成二价铁，促进铁的吸收，贫血的女士要坚持用，尤其怀孕期间缺铁容易导致婴儿脑瘫；VC还可以抗癌及促进体内酶的活性。
VC也是维生素里面的公主，稍微加热就被破坏。所以蔬菜中青椒、西红柿中含有的大量VC一般炒熟菜就没有了。水果中樱桃、猕猴桃、橘子、甜橙中VC含量比较高，不过大家吃的时候不要用来榨汁，水果细胞壁被搅拌机破坏后，VC会瞬间被氧化，都浪费掉了……
Nature's Way是美国第一大草本保健品牌，美国甚至全世界自然保健业的带头人，其产品原料讲究自然，力求高纯度。这款Nature's Way VC，采用100%天然水果提取，包括猕猴桃、浆果等，更容易吸收且不会刺激胃肠。共120粒，每粒含维C 500mg，每天4粒即可。
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