腺苷甲硫氨酸（简称SAM-e）在人体内可由甲硫氨酸生成，鱼、肉、奶酪等也含有SAM-e，1999年初，SAM-e首度以膳食补充剂的身份在美国推广和发售。
SAM-e可保护肝脏，减轻药品、酒精、化学成分对肝脏的损害，改善肝硬化，预防肝癌；有助于促进软骨组织形成和修复，减轻关节疼痛；SAM-e还可促进脑部多巴胺及血清素神经递质的新陈代谢，从而提升积极情绪，改善抑郁症；SAM-e对褪黑素的合成也有重要作用，可帮助改善睡眠。更多内容可参考百度百科。
这款Nature Made SAM-e，每粒含有400mg，共36粒，每天1粒即可。从Amazon网友评价来看，确实很多人的抑郁症、关节疼痛有改善，有类似问题的朋友可以尝试。
Nature Made品牌是美国著名品牌保健品之一。产品100%纯天然，优良质量深得美国人青睐，更是各大医院医师和药店药剂师得推荐产品。成立1971年，获得多项专利和荣誉，研究力量雄厚。具备GMP（优良制造实践）认证生产，USP（美国药典）药品级质量。
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